ラジオ体操指導者講習会に参加

2021/5/23（日）地域活動

桜川市で開催されたラジオ体操指導者講習会に参加しました！
ラジオ体操はほとんど毎日行っていますが、なんとなくやっている感じでした。講習を受けて、ラジオ体操第一と第2の違い、力を入れるところ、抜くところ、そして体幹的な動きが多いことを学びました。
指導は、NHKラジオ・テレビ体操指導者の多胡肇先生、笠間市出身で元NHKテレビ体操インストラクターで全国ラジオ体操連盟指導委員の平井孝子先生、NHKテレビ体操アシスタントの館野伶奈先生です。
館野先生の美しい体操を目の前で見ることができました！年齢、柔らかさが全然違うので、私には館野先生のような体操はできませんが、ラジオ体操をしっかりやれるよう頑張りたいと思います。
平井先生と、健康とまちづくりの話を少しできました。
今日の朝のラジオ体操は、多胡先生が担当でした！